Jógový FIT pobyt s Kateřinou Nikodýmovou Wellness penzion Medličky, Švábov termín: 17. 4. – 19. 4. 2020

Jógové cvičení bude zaměřeno na práci s jednotlivými energetickýmicentry – čakrami. Připojíme práci s dechem, vizualizace, afirmace a hlubokou relaxaci. Tempo jednotlivých lekcí bude rozmanité, tak jako energie jednotlivých čaker– pomalejší i dynamičtější. Sobotní večer si užijeme jógový spánek – jóga nidru. Vhodné pro jógové začátečníky i pokročilé UBYTOVÁNÍ: dvoulůžkové Číst více…

Podzimní prázdniny

Podzimní prázdniny i MFDF brzy začínají…a my stále cvičíme. Užijte si v neděli večer (17:00-18:15) vinyasu s Katkou, v pondělí ráno (9:00-9:45) dynamickou ranní jógu s Ivou a v pondělí večer (18:30-19:45) skvělou vinyasu s Radkou. Přijďte😍🧘‍♂️🧘‍♀️🍁