Jaro je časem růstu, obnovy a očištění. Tak jako se zvolna po zimě probouzí příroda, probudíme v sobě energii, sílu, povzbudíme rovnováhu. Pozveme do těla dech, do mysli klid, díky relaxaci i meditaci. Inspirujeme se ajurvédou, jak o sebe v těchto dnech pečovat. Tento kurz bude probíhat formou on-line živých přenosů Číst více…
Termín. 13.1. – 10. 2. 2021 Každou středu v 18:30 – 19:40 Cena kurzu: 750,- Přihlásit se můžete v sekci rozvrh hodin kde naleznete náš rezervační systém. Kurz jógové terapie zahrnuje 5 lekcí, ve kterých budeme hýčkat (nejen) svoji páteř. Zaměříme se na praxi pro šťastnou a zdravou vnitřní Číst více…
On-line živý přenos v sobotu 16. 1. 2021Kdy: 9:30 – 11:15Cena: 200,- Přihlásit se můžete v sekci rozvrh hodin kde naleznete náš rezervační systém. Prodloužená lekce jógy, osvěžující, jemně dynamická, prodchnutá dechem, blahodárnou relaxací a meditací… Inspirace ke každodenním rituálům podle ajurvédy, pro sebepéči v tomto chladném období roku. Těším se na Číst více…
Silnější imunita, více energie, lepší spánek a nálada, silnější vůle, větší odhodlání, koncentrace a kreativita, stimulace metabolismu, redukce chronického stresu, vylepšení sportovního výkonu…. benefitů WIM HOF metody, která staví na dechových technikách, vědomém otužování a nastavení mysli, je opravdu hodně.Inspirativní Jakub Chomát, akreditovaný lektor WIM HOF metody, vás provede základy Číst více…
