Milí přátelé jógy,s velkou radostí vám představujeme novou posilu našeho týmu. 🤩 Veselou a energickou Rozárku.😍 Již tuto středu v 18:30 hod. si s ní můžete užít vinjása jógu. Od pondělí 12. 8. polední jógu v11 hodin. Lekce Rozárky najdete na: https://joga-jihlava.cz/rozvrh-hodin/„Mé lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Můžete Číst více…
Lekce jsou zaměřeny na pomalou a vnímavou praxi jógy. Budeme si všímat pohybu, dechu, pocitů v těle. Vyzkoušíme různé typy relaxací, dechových technik a meditaci. Záměrem lekcí je se dokonale uvolnit nejen na fyzické úrovni, ale především dosáhnout vnitřního klidu, rovnováhy a uvolnění. Rezervace zde:
Ráda bych Vás pozvala na workshop O nohách. O čem bude workshop? Na workshop přinesu pomůcky nejen na stimulaci nohou, ukázky vhodných i nevhodných bot, ale i podoskop. Abyste věděli, jak na tom konkrétně Vaše nohy jsou. Vše si prakticky ukážeme na modelu nohy a obrázcích. Nohy se naučíte protáhnout, Číst více…
Vydejte se námi na úžasnou cestu a pobyt čerpající z moudrosti starověkých indických tradic. Indická ajurvéda má totiž stejně jako tradiční čínská medicína našemu tělu i mysli co nabídnout… Rády bychom vás společně s mojí kamarádkou, jogínkou Radkou Farárikovou Sedmíkovou, pozvaly na intenzivních, ajurvédskými procedurami nabitých, 14 dnů na Srí Lance, v krásném resortu https://www.sethmara.com/. S úctou s velkým natěšením, Šárka Simonidesová a Číst více…
