Silnější imunita, více energie, lepší spánek a nálada, silnější vůle, větší odhodlání, koncentrace a kreativita, stimulace metabolismu, redukce chronického stresu, vylepšení sportovního výkonu…. benefitů WIM HOF metody, která staví na dechových technikách, vědomém otužování a nastavení mysli, je opravdu hodně.Inspirativní Jakub Chomát, akreditovaný lektor WIM HOF metody, vás provede základy Číst více…
Jednodenní workshop Wim Hof Metody, plný dechových technik, práce s nastavením mysli a vědomé vystavování se ledové vodě.Naučím vás metodu, která již milionům lidi na světě změnila život, zlepšila zdraví, spánek, životní vitalitu a umožnila lépe zacházet se stresem.Jako jeden ze tří Čechů s mezinárodní akreditaci WHM provádím lidi jejich Číst více…
Naši milí jógový přátelé,od pondělí 11. 5. odpadá povinnost nosit roušku při cvičení, a tak pozvolna přidáváme další a další lekce do našeho rozvrhu. Pokud máte chuť se k nám přidat rezervujte si své místo v rozpisu cvičení: https://joga-jihlava.cz/rozvrh-hodin/Prosíme, pokud rezervovanou lekci z jakéhokoliv důvodu nebudete moci navštívit, nezapomeňte ji Číst více…
