Aktuality
Od 18. 9. každou středu jin jóga s Petrou
Zvu vás na lekce velmi pomalého a meditativního stylu jógy. Díky dlouhým výdržím v pozicích prohloubíme vnímání vlastního těla, svoji pozornost, bytí v přítomnosti a nalezneme vnitřní ticho a klid. Jin jóga je skvělým vyvážením Číst více…
Aktuality
Nově otevíráme lekci „Začínáme s jógou“ – Každý pátek od 16:30 do 17:30
Pravidelnou praxí budeme na lekcích pozvolna posouvat naše fyzické limity aa harmonizovat mysl a tělo. Lekce jsou vedené se zaměřením na náš dech. Zvědomění, propojení našeho fyzického těla s energetickým tělem. Těší se na vás Číst více…
Aktuality
Otvíráme nový kurz * Cvičení pro maminky s miminky *
Ukázková hodina zdarma proběhne v pondělí 4.3. 2019 od 11:45 Od 11.3. cvičíme pravidelně každé pondělí od 11:45 až do letních prázdnin. Hodina zpočátku trvá 45 minut a postupně ji protáhneme na celých 60 minut. Číst více…
Aktuality
Od podzimu 2019 se cvičení s dětmi přesouvá do TJ Sokol Jihlava, Tyršova 12
Jsou vypsány 2 kurzy pro děti předškolního věku a 4 kurzy pro rodiče a děti. Cvičení je zaměřeno na rozvoj všestranného pohybu a radosti z něho a i nadále obsahuje prvky jógy pro děti. Více Číst více…