JÓGA SRDCEM

Radka Faráriková Sedmíková

Vinjása jóga / Jóga 60+ / Polední jóga / Dopolední jóga

Cílem mých lekcí není naučit vás stát na rukou nebo hlavě, sedět hodiny v meditačním sedu…cílem je abychom, v rychlém světě a rychlém životním tempu na chvíli zpomalili a spočinuli v přítomném okamžiku. Abychom navázali vnitřní dialog sami se sebou, s tím, co se skutečně odehrává, učili se porozumět svému tělu, dopřáli mu uvolnění, ale i sílu a energii kterou potřebuje…abychom povzbudili dech, zachytili jeho vliv na tělo a na mysl. Porozuměli své mysli dokázali ji ztišit…Zažili pocit zdraví a lehkosti. 😊


VÍCE ZDE...

Kateřina Nikodýmová

Jóga pro dospělé / Jóga pro děti / Jóga pro těhotné / Vinjása flow jóga

Věřím, že cestou sebepoznání a laskavostí především sami k sobě, ke svému tělu i duši, můžeme změnit svět. Můžeme ho udělat laskavější, láskyplnější a mírumilovnější. Věřím, že pravda a láska zvítězí.

VÍCE ZDE...

Eliška Náhunková

Zdravá vinjása jóga

S jógou jsem se seznámila v roce 2007 a zaujalo mě propojení dynamiky pohybu a dechu. To mi zůstalo blízké a v mých lekcích je princip vinjásy citelný. Časem jsem objevovala další hloubky jógy a stále jsem v procesu objevování. Je to krásný proces.

VÍCE ZDE...

Jitka Macháčková

Jóga pro zdravá záda / Jóga nejen pro seniory

Původním povoláním jsem zdravotník a zároveň se dlouhodobě zajímám o člověka pohledem „alternativní medicíny“. Ve svých lekcích propojuji obě tyto oblasti, vedu cvičící k vnímání svého těla a k vědomé práci s ním.

VÍCE ZDE...

Iva Ryba Honsová

Jóga (nejen) pro seniory / Jóga pro maminky a miminka / Hathajóga

Učitelé a mé poděkování jim: Leonka Jelínková, Milan Procházka, Míla Sávitrí Mrnuštíková, Růženka a Jan Moravcovi, Zorka Zelená, Pavel Hájek, Eva Kadlecová, Hanka Luhanová…

VÍCE ZDE...

Lenka a Luboš

Power jóga

Vzdělání: BMSA Powerjoga Basic (Akreditované vzdělávaci centrum MŠMT ČR a FISAF), Body Stability Workout



VÍCE ZDE...

Petra Morávková

Hathajóga

S jógou jsem se poprvé setkala před více než dvaceti lety, kdy mě v knihkupectví zaujala kniha Jóga krok za krokem od svámího Gítánandy.

VÍCE ZDE...

Valérie Vlachová

JÓGA S VAL

Lekce jógy vhodná pro každého, od začátečníka po pokročilého. Budeme vnímat naše tělo a necháme ho plynout na vlně dechu. Protáhneme se, posílíme, zklidníme naši mysl a přeneseme naši pozornost dovnitř.

VÍCE ZDE...

Jana Brabencová

Jóga je pro mně součástí života již více než 20 let, přináší mi klid a harmonii. Cílem mých lekcí je, abychom se skrze plynulé a jemné jógové pozice naladili na své tělo, vnímali svůj dech a byli sami se sebou.

VÍCE ZDE...

Jana Trnková Drahotušská

Jóga pro těhotné

Jóga je součástí mého života již od období dospívání, kdy jsem si ji sama našla jako úžasný doplněk mého tehdy hodně aktivního sportovního vyžití.

VÍCE ZDE...

Bára Došková

JÓGA

Začneme jemným probuzením, navnímáním našeho těla. Poté tělo vědomě protáhneme, zahřejeme, posílíme a rozproudíme energii v něm.

VÍCE ZDE...