Ve svých lekcích bych ráda předávala radost z dobrodružných výprav po krajinách našeho těla, mysli i duše… Radost z objevování a pěstování vědomé pozornosti, vnímavosti k sobě samým s vlídností a laskavostí. Radost z poznávání a přijímání toho kým jsme.
VÍCE ZDE...
Věřím, že cestou sebepoznání a laskavostí především sami k sobě, ke svému tělu i duši, můžeme změnit svět. Můžeme ho udělat laskavější, láskyplnější a mírumilovnější. Věřím, že pravda a láska zvítězí.
VÍCE ZDE...
S jógou jsem se seznámila v roce 2007 a zaujalo mě propojení dynamiky pohybu a dechu. To mi zůstalo blízké a v mých lekcích je princip vinjásy citelný. Časem jsem objevovala další hloubky jógy a stále jsem v procesu objevování. Je to krásný proces.
VÍCE ZDE...
Původním povoláním jsem zdravotník a zároveň se dlouhodobě zajímám o člověka pohledem „alternativní medicíny“. Ve svých lekcích propojuji obě tyto oblasti, vedu cvičící k vnímání svého těla a k vědomé práci s ním.
VÍCE ZDE...
Učitelé a mé poděkování jim: Leonka Jelínková, Milan Procházka, Míla Sávitrí Mrnuštíková, Růženka a Jan Moravcovi, Zorka Zelená, Pavel Hájek, Eva Kadlecová, Hanka Luhanová…
VÍCE ZDE...
Vzdělání: BMSA Powerjoga Basic (Akreditované vzdělávaci centrum MŠMT ČR a FISAF), Body Stability Workout
VÍCE ZDE...
S jógou jsem se poprvé setkala v roce 1985 a od té doby je součástí mého života. V roce 2009 jsem se seznámila s jógou podle Iyengara.
VÍCE ZDE...
S jógou jsem se poprvé setkala před více než dvaceti lety, kdy mě v knihkupectví zaujala kniha Jóga krok za krokem od svámího Gítánandy.
VÍCE ZDE...
Na lekcích se mnou se budeme snažit prostřednictvím jednotlivých ásán a ostatních jógových technik harmonizovat naše tělo a mysl.
VÍCE ZDE...
Stråla Jóga je pohybový systém, který přináší svobodu. Upřednostňuje pohyb před statickými pozicemi.
VÍCE ZDE...
Jaro je časem růstu, obnovy a očištění. Tak jako se zvolna po zimě probouzí příroda, probudíme v sobě energii, sílu, povzbudíme rovnováhu. Pozveme do těla dech, do mysli klid, díky relaxaci i meditaci. Inspirujeme se Číst více…
Termín. 13.1. – 10. 2. 2021 Každou středu v 18:30 – 19:40 Cena kurzu: 750,- Přihlásit se můžete v sekci rozvrh hodin kde naleznete náš rezervační systém. Kurz jógové terapie zahrnuje 5 lekcí, ve Číst více…
On-line živý přenos v sobotu 16. 1. 2021Kdy: 9:30 – 11:15Cena: 200,- Přihlásit se můžete v sekci rozvrh hodin kde naleznete náš rezervační systém. Prodloužená lekce jógy, osvěžující, jemně dynamická, prodchnutá dechem, blahodárnou relaxací a meditací… Číst více…
Silnější imunita, více energie, lepší spánek a nálada, silnější vůle, větší odhodlání, koncentrace a kreativita, stimulace metabolismu, redukce chronického stresu, vylepšení sportovního výkonu…. benefitů WIM HOF metody, která staví na dechových technikách, vědomém otužování a Číst více…
tel.: + 420 605 410 077
tel.: + 420 776 894 321
