Cílem mých lekcí není naučit vás stát na rukou nebo hlavě, sedět hodiny v meditačním sedu…cílem je abychom, v rychlém světě a rychlém životním tempu na chvíli zpomalili a spočinuli v přítomném okamžiku. Abychom navázali vnitřní dialog sami se sebou, s tím, co se skutečně odehrává, učili se porozumět svému tělu, dopřáli mu uvolnění, ale i sílu a energii kterou potřebuje…abychom povzbudili dech, zachytili jeho vliv na tělo a na mysl. Porozuměli své mysli dokázali ji ztišit…Zažili pocit zdraví a lehkosti. 😊
VÍCE ZDE...
Věřím, že cestou sebepoznání a laskavostí především sami k sobě, ke svému tělu i duši, můžeme změnit svět. Můžeme ho udělat laskavější, láskyplnější a mírumilovnější. Věřím, že pravda a láska zvítězí.
VÍCE ZDE...
S jógou jsem se seznámila v roce 2007 a zaujalo mě propojení dynamiky pohybu a dechu. To mi zůstalo blízké a v mých lekcích je princip vinjásy citelný. Časem jsem objevovala další hloubky jógy a stále jsem v procesu objevování. Je to krásný proces.
VÍCE ZDE...
Původním povoláním jsem zdravotník a zároveň se dlouhodobě zajímám o člověka pohledem „alternativní medicíny“. Ve svých lekcích propojuji obě tyto oblasti, vedu cvičící k vnímání svého těla a k vědomé práci s ním.
VÍCE ZDE...
Učitelé a mé poděkování jim: Leonka Jelínková, Milan Procházka, Míla Sávitrí Mrnuštíková, Růženka a Jan Moravcovi, Zorka Zelená, Pavel Hájek, Eva Kadlecová, Hanka Luhanová…
VÍCE ZDE...
Vzdělání: BMSA Powerjoga Basic (Akreditované vzdělávaci centrum MŠMT ČR a FISAF), Body Stability Workout
VÍCE ZDE...
S jógou jsem se poprvé setkala před více než dvaceti lety, kdy mě v knihkupectví zaujala kniha Jóga krok za krokem od svámího Gítánandy.
VÍCE ZDE...
Lekce jógy vhodná pro každého, od začátečníka po pokročilého. Budeme vnímat naše tělo a necháme ho plynout na vlně dechu. Protáhneme se, posílíme, zklidníme naši mysl a přeneseme naši pozornost dovnitř.
VÍCE ZDE...
Jóga je pro mně součástí života již více než 20 let, přináší mi klid a harmonii. Cílem mých lekcí je, abychom se skrze plynulé a jemné jógové pozice naladili na své tělo, vnímali svůj dech a byli sami se sebou.
VÍCE ZDE...
Pojďme své tělo prožít jinak! Klid, hluboké uvolnění tkání i mysli. Zvuk se nese naším vnitřním prostorem, rezonuje, uvolňuje, zprůchodňuje. Těší se na vás Líba
Srdečně Vás zveme na pravidelné lekce obličejové jógy sIvetou Menšíkovou: „Pravidelné cvičení obličejové jógy omladía rozzáří Vaši pleť.“ ❤️🤗Těšíme se na Vás🤗🤗❤️.
tel.: + 420 605 410 077
tel.: + 420 776 894 321
