Eliška Náhunková

Kontakt:

tel.: +420 734 373 699
@: e.nahunkova@gmail.com

Vzdělání:

2014 - Cvičitel jógy III. Třídy (Unie jógy, Škola jógy Plzeň)
2018 - Instruktor jógy II. Třídy (FISAF.CZ)
2018 - Jóga advanced (FISAF.CZ)
2019 - Hatha jóga jako léčebný prostředek (FISAF.CZ)
2019 - Technika jógových pozic (FISAF.CZ)
2019 - Jógové hry pro předškoláky (Česká asociace dětské jógy)
2020 - Principy posilování stabilizačního systému CORE (IQ pohyb akademie)
2021 - Držení těla (axiální systém, dolní končetina, horní končetina) (IQ pohyb akademie)

Lekce, které vedu:

- Zdravá vinjása jóga

O mě:

S jógou jsem se seznámila v roce 2007, kdy jsem se zamilovala do propojení dynamického pohybu a dechu. Později jsem začala objevovat další úrovně jógy a nakonec se stala lektorkou. I teď se stále učím a objevuji. Moje lekce, vnímání těla i sebe samých se stále vyvíjí. Nikdy nekončící proces jako je sám život. 
  
Mé lekce jsou zaměřené na zdravý, jednoduchý pohyb, abychom získali stabilitu, jistotu, pevnost a přirozenou pružnost. Nečekejte složité „preclíkovité“ ásany, ale přirozené rozhýbání ztuhlého a posílení ochablého. Naleznete sílu i jemnost, pevnost i uvolnění. 
Pohyb léčí, tak si tento lék pravidelně dopřávejme s láskou k sobě. 
    Jóga Jihlava
    Přehled ochrany osobních údajů

    Tyto webové stránky používají soubory cookies, abychom vám mohli poskytnout co nejlepší uživatelský zážitek. Informace o souborech cookie se ukládají ve vašem prohlížeči a plní funkce, jako je rozpoznání, když se na naše webové stránky vrátíte, a pomáhají našemu týmu pochopit, které části webových stránek považujete za nejzajímavější a nejužitečnější.