…nalaďme se na svůj střed…
V prodloužené lekci se propojíme se svým dechem, pozice nasměřujeme k našemu středu a užijeme si dlooouhou relaxaci. 🙂
Těší se na vás
Radka Faráriková Sedmíková
Kdy: 14. 12. 2019
Čas: 9:30 – 11:15
Kde: Husova 11, Jihlava
Cena: 200,-Kč
Rezervace prosím na: radka.sedmikova@email.cz
Lekce jsou zaměřeny na pomalou a vnímavou praxi jógy. Budeme si všímat pohybu, dechu, pocitů v těle. Vyzkoušíme různé typy relaxací, dechových technik a meditaci. Záměrem lekcí je se dokonale uvolnit nejen na fyzické úrovni, Číst více…
Ráda bych Vás pozvala na workshop O nohách. O čem bude workshop? Na workshop přinesu pomůcky nejen na stimulaci nohou, ukázky vhodných i nevhodných bot, ale i podoskop. Abyste věděli, jak na tom konkrétně Vaše Číst více…
