Workshop O NOHÁCH (19.10.2024)

🦶 Workshop O NOHÁCH 🦶 je pro Vás vhodný, pokud:
Řešíte …
👣 vbočený palec 👣
⬇️ propadlou příčnou či podélnou klenbu ⬇️
⚡patní ostruhu či záněty Achilovky ⚡
⚖️bolesti kolen, kyčlí či problémy s pánevním dnem ⚖️
… nebo jen chtějí, aby je nohy dlouho a bezbolestně nosily 🚶♀️
NAUČTE SE ZLEPŠIT STAV SVÝCH CHODIDEL A TÍM I CELÉHO TĚLA?
Na workshopu Vás čeká:
🔍 Vyšetření chodidel na podoskopu
🏋️♂️ Vyzkoušení pomůcek vhodných ke stimulaci, cvičení i korekci nohou
🦵 Automobilizace nohou
👣 Cvičení na ploché nohy (podélné i příčné plochonoží)
🎗 Kineziotaping na vbočený palec a příčnou klenbu, který zvládnete i sami doma
👟 Diskuze o vhodné i nevhodné obuvi a stélkách (barefoot i nebarefoot)
👶 Jak nezkazit vývoj dětské nohy
Workshopem Vás provede:
Zkušená fyzioterapeutka Mgr. Libuše Kafková, pomáhající nejen dospělým, ale i dětem ke správnému fungování chodidel a tím i celého těla.
V Jihlavě vede kurzy Skvěle ve svém těle (pro začátečníky) a Fyzio cvičení (pro pokročilé) 💪.
Pracuje s aktivními stélkami Formthotics, která Vám upraví na míru, tak aby Vás nohy nebolely, mohly dobře fungovat a tím pozitivně ovlivnily zbytek těla.