Vinyasa jóga

Vinyasa symbolizuje plynoucí, dynamickou formu jógy, kdy jsou propojovány pozice s dechem. Díky tomuto propojení se snadněji přesouvá pozornost z hlavy do těla. 🙂  Odlehčení přetížené mysli a uvědomění i ozdravování těla může být jedním z cílů cvičení.

Bdělé, vnímavé a citlivé praktikování nás povede k prohloubení naší jógové praxe.

Hodiny jsou připravovány s přihlédnutím k lunárnímu kalendáři.

„Semínko jógy vyroste v každém člověku v jinou rostlinu.“
                                                                    Krishnamacharya

 

Lekce jsou určeny osobám veskrze zdravým, nejsou vhodné pro těhotné a děti. 

Těší se na vás:

Radka Faráriková Sedmíková
tel.: + 420 605 410 077
@: radka.sedmikova@email.cz