Jsou vypsány 2 kurzy pro děti předškolního věku a 4 kurzy pro rodiče a děti. Cvičení je zaměřeno na rozvoj všestranného pohybu a radosti z něho a i nadále obsahuje prvky jógy pro děti.
Více informací na www.sokoljihlava.cz
Lekce jsou zaměřeny na pomalou a vnímavou praxi jógy. Budeme si všímat pohybu, dechu, pocitů v těle. Vyzkoušíme různé typy relaxací, dechových technik a meditaci. Záměrem lekcí je se dokonale uvolnit nejen na fyzické úrovni, Číst více…
Ráda bych Vás pozvala na workshop O nohách. O čem bude workshop? Na workshop přinesu pomůcky nejen na stimulaci nohou, ukázky vhodných i nevhodných bot, ale i podoskop. Abyste věděli, jak na tom konkrétně Vaše Číst více…
