Lekcí je spousta a snad pro všechny. V případě dotazů volejte, pište a hlavně…pojďte s námi cvičit🧘♀️🧘♂️ Těšíme se na vás všichni. Vaše Jóga Jihlava❤️
Lekce jsou zaměřeny na pomalou a vnímavou praxi jógy. Budeme si všímat pohybu, dechu, pocitů v těle. Vyzkoušíme různé typy relaxací, dechových technik a meditaci. Záměrem lekcí je se dokonale uvolnit nejen na fyzické úrovni, Číst více…
Ráda bych Vás pozvala na workshop O nohách. O čem bude workshop? Na workshop přinesu pomůcky nejen na stimulaci nohou, ukázky vhodných i nevhodných bot, ale i podoskop. Abyste věděli, jak na tom konkrétně Vaše Číst více…
