Ukázková hodina zdarma proběhne v pondělí 4.3. 2019 od 11:45 Od 11.3. cvičíme pravidelně každé pondělí od 11:45 až do letních prázdnin. Hodina zpočátku trvá 45 minut a postupně ji protáhneme na celých 60 minut. Program je určený pro maminky s dětmi ve věku 3 – 8 měsíců a zahrnuje Číst více…
Sobotní prodloužená lekce jógy 16. 2.2019 Jóga pro zdravá a živá chodidla. ☺ „Vezměte osud svých nohou do vlastních rukou“ (Ch. Larsen) Naše nohy jsou úžasné. Poskytují oporu pro tělo, umožňují nám pohyb… Když „živíme“ nohy, vyživujeme tělo od země směrem vzhůru. V lekci povzbudíme, rozhýbeme a uvolníme svá chodidla. Číst více…
Sobotní prodloužená lekce jógy 19. 1.2019 / OBSAZENO, je možné se hlásit jako náhradník. Pevný střed těla Přijměte pozvání na prodlouženou lekci jógy, ve které se zaměříme na střed našeho těla. Střed těla je místem odkud vychází veškerý pohyb, je sídlem vitality, středem naší bytosti. V lekci se zaměříme na Číst více…
Platný rozpis cvičení od 24. 12. 2018 – 6. 1. 2019
Adventí jógové setkání pro ženy s Radkou Farárikovou Sedmíkovou (Sobota 8. 12. 2018 – OBSAZENO, je možné se hlásit jako náhradník. )